Über Julia
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Seit vielen Jahren praktiziere ich bereits Yoga, was mich in unterschiedlichsten Lebenssituationen bereichert und meinem Körper sowie meinem Geist sehr gut tut. Aus dem tiefen Wunsch heraus, mehr über Yoga zu erfahren und meine hauptberufliche Lehrtätigkeit durch Yoga zu erweitern, habe ich eine Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin (200h) begonnen und diese im März 2024 abgeschlossen. Zu Beginn noch auf erwachsene, erfahrene und gerade beginnende Yogis fokussiert, spürte ich bald das Bedürfnis, Yoga als Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstsicherheit auch an Jugendliche weiterzugeben. So fand ich eine tolle Weiterbildung zur Teen-Yogalehrerin und ergänzte dadurch mein Wissensfeld als Yogalehrerin.
Meine persönliche Leidenschaft lag als ehemalige Mannschaftsportlerin zu beginn besonders im sportlichen Vinyasa-Stil. Mindestens genauso wichtig und bereichernd sind für mich inzwischen jedoch die ruhigen Elemente des Yoga - Stile wie Yin- oder eben Hatha-Yoga, das Pranayama und die Meditation - geworden. All das begleitet mich zuverlässig durch mein buntes Leben.
Neben meinen Yogastunden, in denen ich sowohl erfahrene als auch gerade beginnende Erwachsene unterrichte, ist es mir ein Herzensanliegen, die Vorzüge des Yoga auch an Jugendliche weiterzugeben und sie mit Yoga zu einem achtsamen, liebevollen, selbstbewussten sowie wertschätzenden Weg zu sich selbst zu begleiten.
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